寝不足だぁ

昨夜もイライラして眠れなかったなぁ。

せっかく涼しい夜だったのに。

今日は、レクイエムプロジェクト広島の強化練習！希望者のみです。午後から。

椅子を出したりしないといけないので、早めに出かけて準備します。今日と明日連日です。

お休みが無くなっちゃった（笑）。

どこかで疲労回復しないと、股関節の痛みが取れない。寝られたらいいんだけどなぁ。穏やかに過ごさせてくれない人が居ると無理。

困ったな…。

今日は帰りに、そごうに寄ろう！毛糸を見よう(^^) どんなのにしようかなぁ。ドレスの上のケープだからちょっと難しいけど。シルクとかも綺麗だよね。先生は、極小のスパンコールが織り込んであるのもいいかもって。素敵そうだ♡

楽譜を見てニヤけるのと同じ。毛糸を見てる時、楽しいもん。嫌なこと一瞬忘れられる。一瞬だけど（笑）少しは趣味の域に入ってきたかなっ。

高くても、良いものがいいです。肌触りとかね。大事だから。早く編みたいー♡

昨日、口和の里呼織り工房の方が聴きに来て下さってて、楽屋まで会いに来て下さったのですが「どしたん？痩せたねー♡」って（笑）よく気が付かれましたねー（笑）実はそうなんです。１年前に比べたら多分６kg減です。ゆっくり、ゆーっくり痩せたので、気付く人は少ないです。

声楽家は、痩せることで、声の質が変わったり、ブレスが続かなくなることもあるため、急激な体重の増減は致命的になります。股関節や腰のことを考えて、ゆっくり調整した…つもりなのですが、いろいろあって、最近急に落ちたりして、確かに難しかったです。でも、元々パワーシンガーではないので、意外と影響しなかったかもしれません。

Gパンなど、ワンサイズ落ちました。これでも（笑）前のを着たらズレてきます（笑）危険！危険！

でも、見た目変わらないのです…丸顔だから（笑）

強く生きていこうと思いますっ！ふんっ！

今日も頑張ります。今日は、イライラさせないで欲しいな…。

こんな感じ

良い一日だったのに、一気にそうでなくなることってありませんか？



こんな感じ…

「抜け殻さ…」

ちーん

楽しい１日でした

朝からお仕事。

今朝はイライラすることなく（笑）気持ちよく支度。ありがたかったです。なぜなら、朝のお仕事は、団地の合唱団。先生が来ると元気になる！って言って下さる方ばかりなので、私が元気でいないと(^^)

ま、でも、皆さんのお顔を拝見すると、自然と元気が出ます！

今日のおもてなし花。



かわいい♡嬉しいです！いつもありがとうございます！このお心遣い、ほんとにほんとに嬉しくて、いつも持ち帰らせて頂いています！お家で飾っているんです。

今日も、しっかり歌いました。２時間びっしり。少しずつ要求をレベルアップさせています。ひっそりと（笑）

合間にですね、団員の方が育てておられたスイカの差し入れがーーー！



これが！すっごく甘くて美味しかったのです(>_<)今年初スイカです！美味しかったです、とっても。ごちそうさまでした。幸せ♡

あまりの嬉しさに、お花とスイカのコラボ（笑）



ふふ。嬉しすぎた♡そして、午後からはレッスン。

最近、再び基礎に力を入れています！生徒さんそれぞれの基礎力をアップさせています。ひっそりと（笑）

でも、あくまでも楽しく！たくさん笑って頂きながら、えええ！？という驚きをトッピングして、笑顔で帰って頂くのです。

歌は、楽しくないと。歌は楽しいのです。幸せなのです。そこだけは譲れないのです。

楽しい１日でした。

明日は庄原で被爆ピアノコンサートです。



頑張ります！

今夜イライラしないでいられることを願います。…。イライラさせる人がいるの(-_-)…

眠くて痛くて暑くて

三連発なタイトルで失礼致します。

夕べは気絶するように意識がなくなり、完全な寝落ち。夜中に一回目が覚めてしまったけれど、とにかく疲れ果てて泥のようでした。朝起きても気怠くて、でも心配事が消えなくて、イライラした朝でした（笑）午前中いっぱい、イライラしたの。夜は夜でイライラしたんだけど（笑）

とにかく眠くて。疲れが取れていないことを自覚しつつ、お仕事。８月がお盆とか被爆ピアノコンサートでレッスン日程がなかなか確保できないので、７月、できるだけ詰めています。だから休めないのです。

それでもなんとか起き上がったものの、右股関節が異常に痛くて、起き上がって動くまでが大変。ストレッチをしても、痛いだけで、どうにもならず。お尻から背中にかけて、がっつり湿布して寝たのですが、それでも痛かった。ま、杖もあるし、なんとかなる。と思って支度。とにかく、なにをしても痛い。朝からクーラー入れないと汗だくです。

でもお仕事が始まってしまうと集中するので、頑張れるのですが、今日は痛かった（笑）痛くて口数が多くなってしまった。

今日は暑かったー。そして、レッスン室にサーキュレーターを導入。



実験的に、どうかなーと思って。日陰なお部屋なので、普通のお部屋よりは室温が低いのですが、それでも外から入って来て、涼しい！と思えたほうがいいし、エアコンの設置場所があまり良くなくて、風向きを変えたかったので、一応置いてみました。まだまだ研究の余地あり。どこにどういう向きで置いたらいいか、研究中（笑）

より快適なお部屋になるといいな。

そして、合間にコーシェリさんでカフェオレ。



編み物の製図を受け取りました。ありがとうございます。ドレスの上に羽織るケープの編み図です。頑張って編もうと思っています。まだ糸を買ってないけど。先生に相談して、どういう糸がいいか決めたいと思います！

夜遅くまで事務作業をして、やっと就寝できそうなんだけど、連絡を一件待ってて、これまた超イライラ中（笑）

早く寝ないと、また土曜日本番だから、体力が戻らない…。

明日も朝からずっとレッスンです。朝は、団地の合唱団！楽しみです！頑張らねば。

そして今夜も、お尻に湿布♡なのです。ストレッチばかりしています。なんとかしなきゃ。左も痛いんだけど、右股関節の痛さが勝って、よくわかりません。今日は久々に痛み止めを飲んだのですが、効かなくて。

そんな日もある！明日はきっといい日になる。痛みも弱まる。連絡も来る（笑）。寝よう。倒れそうだ。

仮眠？

明日は１０時１０分からコンサート。９０分です。なんとか頑張ります。

リハも、場所決めと、マイクテストくらいかな。ほぼ無しと覚悟しました。

おそらくうとうと程度で、寝ずに行くことになります。加えて、ここ数日股関節が痛いので、頑張らねばなのです。湿布も入れたし、大丈夫（笑）

頑張ってきます。

始まるぞー。トラックの旅。

行ってきます。大雨になりそうで心配です。

どうかな。無事往復出来ますように。



仮眠？

失敗したに決まってるじゃないですか（笑）