朝から夜まで

朝からレッスン！そして、午後は、指揮の勉強というか、練習をして、リハビリへ。

身体がガチガチというか、ガチャガチャなので、なかなか大変ですが、なんとか調整して頂き、動きが楽になるように…。ありがとうございます。

そのあとは、松ぼっくりさんです。

20日に公民館祭りがありまして、それに出演されるのですが、佐伯先生がご不在のため、私が指揮をすることに。

当日の会場となる場所で、練習しました。皆さんが頑張っておられるので、私も張り切らないと！(^^)

途中から佐伯先生、来られたのですが、入り口に隠れてこっそり聴いておられました（笑）姿は見えずとも、雰囲気で分かります。

いる…

そこに、いるぞ…笑

ご不在の中、私に任せるのは心配されると思いますが、団員の皆さんの方が慣れておられるので、大丈夫です！

当日頑張ります！

帰宅したら22時を過ぎておりました。はい。眠かった。

つ、疲れが

疲れが解消せぬまま、仕事に突入！仕事しているうちに何とかなるだろう。

足が攣るので、アドバイスを頂いて、芍薬甘草湯を導入することに。

水分もしっかり摂り、ゆっくり歩く（笑）

まぁなんとかなるであろう。

レッスン、じゃがいもの学校、レッスン、という行程で２往復しました。

帰宅したら21時すぎてました。

眠い。

仕事し長浜戻していこう。

漢方、効いている気がします。

何も出来ず

一日中、横になっていました。正確には、動けなかった。

右足裏、親指の筋、土踏まずのあたりが痛くて。足底筋膜炎かと思うような痛さです。…それか？いや、攣ってるから、違うと思うけど。激痛なのは激痛なんだよね。歩きにくいもん。

…ん？それか？（笑）

ま、なんでもいいや、終わったから。

頭が動かない。

ソリストの先生方に御礼のメールを送って、ずっと横になったまま、ご飯も食べる気になれず、そのまま。

さすがに夜は少し食べたけど。

明日から仕事です。朝は歯医者さん。噛み締めが酷いので、治療です。

疲れたなぁ。

でも、アンサンブル、本当に楽しかったです。すごく楽しかった。幸せだったなぁ。

60代になっても歌いたいです。おばさん声でなく（笑）ちゃんと歌っていたいので、60代に向けて今から発声を見直して行こう。

上手くなりたいなぁ。表現したいことが出来る声を持ちたい。

昨日のソリストの先生方、上手かったあー！同じ人間？と思うくらい、上手かった。努力の結果ですよね。はい。頑張ります。

だから今日も早く寝て、明日元気にレッスン出来るように頑張ろう。寝よう。リラックスして寝よう！

コンサート後あるある

目がさめると、体の節々が痛い。

覚えのないところが集中的に痛い。

ただただ、身体が重たい。

喉の調子が気になり過ぎる。

無気力（笑）

水曜どうでしょうが観たくなる。



今日は右足親指の筋が痛い。なぜ？（笑）

でも、昨日パンプス履いた時右足のふくらはぎ外側の筋が痛くて、歩けないんじゃないかとヒヤヒヤした。

なんだろう。ミネラル不足？

ああああ、なんでもいい。


休むのだ。

体を回復させないと、明日からまた激務だ。

眠い。ただただ、だるい。

ポリフォニア サクラ、ホール練

明日に本番を控え、今日は、エリザベト音大セシリアホールにて、ソリスト合わせ、合唱合わせが行われました。

強風の中、元気に集合。私、結局治らずです。が、歌う声は７割か、というところです。出来ること丁寧にやるしかないのです。現状でどこまできちんと歌えるか。

そんなこんなで、ソリストの皆様とお会いして、懐かしい再会もありましたし、１週間ぶりです！の方も(^^)

パイプオルガンとの合わせでしたが、なかなか難しいのです。本来ハープが入るところをパイプオルガンで演奏する訳ですから、結構無理があります。でも、素晴らしい演奏でしっかり支えてくださいます。さすがです。

一旦終了して、遅めのお昼ご飯を食べにロイホへ。パンケーキを食べまして（笑）佐伯先生達も来られまして、合唱の方々が来られる前までお話しして過ごしました。歌の人は、よく食べます。気持ち良い！楽しいです。

そして、合唱練習開始。

あー…治ってたら息が続くのに、というところがいっぱい。

悔しいなぁ。

仕方がない。これも私の力のうち。

合唱の皆さんが頑張って来られたので、足を引っ張らない歌にしたいと思います。

台風が大変なことになっていて、避難所へ行かれた方も。心配です。

広島もかなり強い風が吹き、寝られません（笑）明日本番です！


頑張って寝よう。２時には寝よう。