リハビリそして帰宅

理学療法士さんに、まず、言われました。

「足首、こ、これは…結構腫れてますねー。んー(-_-)」

ご、ごめんなさい。かくかくしかじかを説明。細かく診て下さり、おおごとではなさそうなので、調整しましょうということに。すみません(>_<)

ただ、もう、腰が痛くて痛くて、身体の向きを変えるのが大変だった。もちろん、見破られ。「相当ですね」と。

横隔膜の動きが良くなるように調整もして下さいました。息が吸える喜び。帯同したいです（笑）筋肉がカチカチだったのに、ぽよぽよになりました。横隔膜がちゃんと機能してくれるようになりました。

腰の骨を動かすとき、いつも激痛なんですが、今日はその範囲が広くて、気を緩めたら痛くて叫びそうでした。私が叫んだら、リハビリ室が大変なことになるので、グッと我慢。

安静にしてて下さいねと言ったところで、出来ないことも分かって下さっているので、あれこれ叱ったりということでもなく、ただただ身体を調整してくださいました。そして、乗り切りましょう、と。そうなんです。そこなんです。

息が吸える。すごい。

でも、血が巡ったおかげなのか、帰りに突然の体調不良に陥り、唸りながら、目に入る全てのコンビニにピットイン。駐車場で休みながら帰りました。

台本を書いていますが、今日は、一旦リセットする意味で、これから寝ようかと。薬を飲んで寝よう。

今月の休みは15日の1日だけ。なんとか休みたいと思っています。どこにも出かけず。

まだ、お墓参りにも行かれず、それだけが気がかりです。

寝よ。薬を飲んで寝てしまおう。

ウダウダ中途半端に長引かせるよりも、今日寝て、早く立て直そう。明日も夜８時半まで仕事だし。休むわけにはいかないから。早く寝て、元気に働こ！

頑張れ。

おやすみなさい。本日もありがとうございました。