身体がメリメリと…

朝、レッスンの予定があり、鉛のような体を動かして準備して、さぁ出ようとしたら、キャンセル。

プランを変更し、速攻で横になりました。

ギリギリまで休んで、南区の合唱指導へ。まー外の暑いこと…。



あちぃ。37度って微熱じゃないですか…。

しかも、アオギリ平和コンサートのときの突然の雨で、車がドット柄に…。洗う暇も体力もない(-_-)



汚い…やだぁ。

体力を振り絞り、合唱指導。１時間があっという間。みなさんからもそんな声が(^^) 楽しい方ばかりなので、いつも爆笑。皆さん、今日も頑張って下さいました！ありがとうございます！

そして、リハビリに行くために、また車へ。と思ったけれど、とにかく暑くて、汗が出て仕方が無いので、クールダウン。



ま、食べたかっただけなんだけど。

リハビリでは、かつてない硬さで何をしても痛い…。いつもより痛い。もうどうにもならないくらい痛くて痛くて、ずっと唸っていました。やっぱり、本番が続くと、緊張の連続なので、体へのダメージは大きいように思います。

なので、ストレッチは欠かせないのですが、なかなか…思うようにはいかないです。でも、しないよりはした方がいいので頑張ります。

理学療法士さんも、今日は「あれ？」を何回発せられたか…かなり硬かったみたいです。

明日、11日、FMはつかいちさんに出演させて頂くことになりました。15時台の番組で、15時半あたりからかな…15分くらい、ちょこっとお話しさせて頂きます。パーソナリティは、谷村俊彦さんです。お時間が合う方、もし良かったら聴いて下さい。

ただ、明日は宮島の花火大会…駐車場に入れるかどうかが鍵です（笑）遅刻しないよう頑張ります。よろしくお願い致します。