泥のやうに

夕べは疲れ過ぎてなかなか寝付けず、ウトウトしては起き…の繰り返しでした。

昨日の朝、大変不愉快なことがあり、昨日の本番は、本当に集中するのが難しくて、いつもの数倍疲れました。本当に恨む…。

今日は、20日本番分の合わせからスタートです。その後はレッスンです。今日頑張れば明日からオフです。リフレッシュして、後半に備えたいと思います。

身体もですが、喉そのものの、疲労も強く、身体の疲れが取れないので仕方がないかなとは思いますが、何とか、回復させたいと思います。

大問題なのが、腰と右股関節。これが結構深刻で、痛くてストレッチが出来ないんです。どうしたものかと…湿布しても変わらないなんて、かつてないことなので、やはり元々の心身の疲れを取るか和らげるかしないと、無理かなぁと。

また今日も暑いのかな。午前中に昨日のコンサートでお世話になった方々に、御礼のメールを送ろう。

それにしても疲労感がすごい。泥のようです。心身共に限界です。ギリギリまで休みます。