明日から

今日は午後から、20日本番分の合わせが入っていました。その後はレッスン。

朝から鉛のような身体。必死で起こして、まずは伴奏合わせ。

今日はダメかなぁと思っていたけれど、歌い始めたら、なんだ…いつもより声が出る（笑）ま、もう炎症しているようなものだからね。

昨日の本番もだけど、調子が悪いと思っても、風邪でなければ、本番が進むうちに調子が上がって来るのですが、それと同じでした。スイッチが入ってしまえば、気力も上がるので、大丈夫。

レッスンも、生徒さんの元気な姿を見て、本当に嬉しかった(^^)ですし、元気が出ました！暑いのに遠いところから通ってくださり、ありがとうございます！

その後は、そごうに寄り、明日お寺さんが来られるので、その準備のお買い物をして帰りました。

帰宅したら案の定、ぐったりで一歩も動けない感じですが、明日からオフなので、しっかり休みます。

緊張度の高い本番などが重なると、神経が高ぶり続け、私はなかなか眠れなくなります。マイナス思考にもなります。通常の眠りが得られるには、数日のオフが必要になります。３日目くらいからなんとなく解放されます。

なので、１日くらいでは抜けないのです。

お墓参りもありますが、とにかく、休みたいです。しんどい。

寝よう。暑いー！