自分のための時間の日

今日は、お昼を大好きな先輩先生と。なんだかんだと話しつつ、楽しく過ごしました。

その後、教室へ行き、自分の練習をしました。10月にソリスト出演があるので、その練習。結構音域が広くて難しいので、これはかなり練習しないと…という感じです。

２時間半ほど練習して、事務作業をして、えい！と山野楽器へ。

リコーダーを買いに行きました。

学校で使うヤマハのソプラノリコーダーはあるのですが、アルトリコーダーが必要になり。

その昔、めっちゃ得意でしたので。

ソプラノリコーダーは、アウロス（ジャーマン式）のものを買い足し、アルトリコーダーは、ヤマハとアウロスのを１本ずつ買いました。

来週はSUZUKI楽器のものを買います。これは、メーカーさんが持って来てくださることになりました。

なぜ、今更かと言うと。

学校で導入する楽器により、初心者向けの使い方授業みたいなのがあるのですが、それをやりませんか？という話があったからです。

SUZUKIケンハモ認定講師なので、ケンハモはいつでもSUZUKIのものを導入した学校でレクチャー出来ます。

リコーダー、実は子供の頃に入っていた合唱団で、歌の次に熱心に取り組んだものだったのです。アルトリコーダーももちろん得意。

ま、どうなるかは分かりませんが、各メーカーのものを吹いて、特色を知っておく必要はあるなと思い、購入しました。

明日から吹くもん！楽しみー！

ソプラノリコーダーは、ジャーマン式が学校で用いられています。バロック式は、指使いが少し面倒なのですが、ピッチは良いように思います。

でも、とりあえず、ジャーマン式をと思っています。

好きなんですよ、リコーダー。素朴で良いです。ソプラニーノも欲しくなった（笑）

いろんな形で、自分の音楽を発展させたいです(^^)ケンハモは10月のペルレさんのコンサートで吹きますよー！がんばろ(^^)

へバーデン結節って全指に広がるのよ。

へバーデン結節になって、１年近くが経過しました。

へバーデン結節（初回）ブログ参照。「へバーデン結節」というカテゴリーも作りましたので、興味のある方はご覧ください(^^)

んー、痛みは変わらないんです。無くなりもしないけど、酷くもならない感じかな。

９ヶ月が経過して、何が変わったか。

いろんな指の関節に痛みが拡がってきています。

元々、へバーデン結節を発症した時、全部の指がなりますよと言われていたのですが、まさかぁ〜なんて軽く考えておりました。ですが、確実に。

で、第一関節に出るのが「へバーデン結節」、第二関節に出るのが「プシャール結節」なんだそうです。言い方が違うだけで、同じものです。

最近ではキャシー中島さんが、へバーデン結節ということでテレビに取り上げられましたが、原因は不明なんだそうです。

使いすぎとか、ホルモンの影響とか、いろいろ言われています。

治療法も、さしてありません。

でも、なんとか進行を緩められないかと思っていたところ、エクオールという成分が良いとのことで、治りはしないけれど、痛みが和らいだり、進行を遅くしたり、予防面で効果を発揮しているそうなので、飲むことにしました。

大塚製薬さんが出している「エクエル」という製品を定期購入することにしました。もちろん、調剤薬局でも取り扱っているところがあるので、そこで処方箋がなくても買えるようですが、定期購入にすれば、忘れずに済むので。

少しでも効果があればいいなぁと思います。

で、指に赤いサポーターをしているのですが、これは効果があると思います！両側から軽く圧迫しているので、骨の変形も目立ちませんし、酷くならずに済んでいると思います。やはり、突き指防止サポーターだけあって、素晴らしい効果だと思います。無いと不安になるくらい、重宝しています。

ただ、全指にするわけにはいかないので（笑）あとは、テーピングにしようかと。曲げた状態でテーピングをすると良いそうです。

とにかく痛いので、握りしめられなくなりましたし、ペットボトルの蓋を開けるのが難しい時もありますし、重たい荷物がなかなかちゃんと持てなかったりします。

お茶碗も、よく転がすようになりました（笑）手から離れてしまうんです。

一緒に食事をしてくださる方には説明するようにしているのですが、大丈夫な時もあるので…。

やれやれです（笑）年ですね！仕方ないです。

まぁ、どうなるかわかりませんが、エクオールを摂ってみます。

大豆製品を食べ続けることも、もちろん大事です。元々、納豆やお豆腐が大好きで結構食べているんですけどね。

今のところ、右手親指第一関節、左手中指第二関節の痛みが、きついです。

まぁそれよりも、今は、右肩関節周囲炎、いわゆる五十肩と、右肘のテニス肘がかなり痛いので、右手で荷物を持つのがきついです。

はぁ…ま、持ち物ですからね。うまく付き合って行けたらと思います！

とりあえず、現状記録でした(^^)

おふ♡

お仕事と勘違いしていたけれど、なんとおふ♡

おふ

オフ

なんてステキな響き♡

とは言うものの、移調譜を作っております。あと１曲は最低限今日仕上げなければならないのです。

あと、３日に、小学校である被爆ピアノコンサートのプログラムを組んだり、楽譜を揃えたり、あれこれと。

ま、結局お仕事なんですけど、気持ちが楽です。

今日は、歌わなくていいので、喉も休めたいと思います。

後ほど、へバーデン結節について、ブログを書こうと思っています。

ちょっとひどくなってきたので、記録しておきます。

いやー、オフって素晴らしい！

日曜日にオフって、なかなか無いもん！

たまには休ませてください（笑）

感謝

朝からバタバタしながら島根へ。

父方のご先祖さまの墓じまいです。お世話になっている方々や叔父と合流して、お経を唱え、無事終了。

とても穏やかな時間が流れ、皆が安心して笑顔になれました。

墓じまいをすることで、揉めるお家もあると聞きましたが、おかげさまで大変円満に、沢山の方々のお力添えのもと、お寺さんへと託すことが出来ました。

雨の予報で、レインコートまで買って用意したのですが、なんと、素晴らしいかな、曇り空。蚊が飛ぶことなく（笑）若干の涼しさの中、滞りなく終えられたことは、ご先祖さまに守られているような気さえしました。

お墓が無くなると、もうあまり来ることも無くなるのかな、と思うと寂しさも感じました。母も「お嫁さん」としての務めを終えた感じかな。長きにわたり、お疲れ様でした(^^)

すぐに広島に戻り、父のお墓まいりへ。墓じまいをしたことを報告しました。その時に、ちらっと降っただけで、全然大丈夫。

私はすぐにお仕事だったので、教室へ。お仕事頑張りました！

明日は有り難いことにお休みということに気付き、お休みしつつ、移調譜をガリガリ作りたいと思います。

それにしても、安心した…。「良かった」という言葉しか出てきません（笑）

たくさんの方々に感謝です。レクイエム・プロジェクト広島の練習をお休みさせて頂いて心苦しいのですが、行かせて頂いて良かったです…。

疲れたぁ！(>_<)

疲れたよぉーーーーー！

寝よう…

月１コンサートと廿混と♡

今日は、月一回の会員制コンサートでした！お天気が心配でしたが、なんと晴れ（笑）良かったぁ！

本日も満員御礼。有り難いことに、ご新規のお客様が増え続けています。お客様がお客様を呼んできてくださるのが嬉しいです。

今日もたくさん歌って、笑って頂きました！楽しいですね(^^)歌うことで元気になって頂きたい。その想いを持ち続けて、頑張ろうと思います。

そして、終了後は、母とお買い物。明日、島根へ行かなければならず、そのお土産などを。父方のご先祖さまのお墓を動かすことになり、その様々な手続きのためです。

バタバタと買い物を済ませて、向かうは廿日市。

廿日市混声合唱団の懇親会へ。



超豪華なお弁当♡ありがとうございます！なんと、完食（笑）大変楽しい時間となりました。廿日市混声合唱団の皆さんは、とにかく明るい！前向きですし、優しさに溢れ、歌う力もある。素晴らしい団です。

来年、大きな演奏会をすることになり、それに向けて、みんなでまた頑張ります！本日は、ありがとうございました！

そして、帰宅。

スケジュール帳を見てびっくり！日曜日、オフだ♡すっかりレッスンかと思い込んでおりました。

明日島根に行って、夜レッスンを頑張ればオフです！頑張る(>_<)