リハビリ

右股関節が痛くて、首のヘルニアも手書き楽譜以降、とにかく痛くて、今日のリハビリが待ち遠しかったです。

今日は、何をしても痛かった。ずーっと唸ってた（笑）

でもリハビリ終わりには、右股関節が少し楽になりました。でも首はだめだぁ…痛いなぁ。ヘルニアって怖い。今日は温めて寝よう。

明日もお仕事。レクプロと、レッスンと自分の教室の合唱団。日曜日は、山野楽器の発表会！影アナの練習しないと。曲名、人名は正確にご紹介しなければならないのです。

次はいつ休めるかなぁ。確定申告のために何日か、お休みをしようと思っています。次から次へとやらなきゃいけないことが…(>_<)

ひゅるるん

コンサートに集中したいです。本音を言えば。でも、やらなきゃです。全部自分がすると決めたこと。はい。

大きな風邪をひかずに来ていることに感謝。インフルにも罹らず、なんとか過ごせているのでありがたいです。

花粉、飛んでるよねー（笑）

寝よーっと。

朝から合唱(^^)

本日も合唱からスタート！はぁ〜幸せ♡

ハーモニーやまた、でございます。現在3月11日にある、こちら。



こちらに出させて頂くための練習に燃えております。すごいですよ。熱いですよ。



こんな感じになります(^^)

私も１曲歌わせて頂きます。お近くの方、いらして下さいませ。ハーモニーやまたの皆さんの勇姿を是非ご覧ください。



可愛いお花に支えられて、本日も楽しい練習でした。たくさん笑って頂くのが私の練習です。ラジオ体操からスタートなんですけどね（笑）まー楽しいです。皆さん朗らかで、前向き。ステキな団地です。コンサートのご案内もさせて頂きました。一曲歌いましたよ♡

イベントに向けてみんなで頑張っております。さぁ、これから自分の教室のレッスンです。夕方にはリハビリ。もー待ち遠しい！首と右股関節が痛くて頂くて…早くリハビリしたい（笑）

よし。レッスン頑張ろう。

本日のボイトレ

廿日市混声合唱団の女声ボイトレでした！

もー楽しい楽しい。２時間みっちりありますので、いろんなことができます。

喉に力を入れる歌い方ってどういうことなの？とか、胸を広げるってどうやるの？とか、そういう細かいところを、実際に私の体や喉を触って頂いて、感覚的にも気付けるようにしています。

前半１時間が、そんな感じ。

後半１時間は、曲を使って、実践的なボイトレをします。

今日は、カンニングブレスの極意（笑）を伝授。私、得意なんです。カンニングブレスが。合唱で育ってきていますので、どこでカンニングブレスをしたらいいか、考えるだけでニヤニヤしてしまうのです。

カンニングブレスにも、上手い下手があって、切り方入り方が自然であることが絶対条件です。

どうやったら自然に聞こえるか、たくさん試してみました。

そしたら続かなかったフレーズも、カンニングブレスをさりげなく入れることで歌いやすくなったりして、その時の団員の方の「あ！ほんとだ！できたぁ」という顔が、私にとって最高のご褒美になります。

キラキラしておられます。そういう時の笑顔って。

「これなら歌える！」というヒントを、ボイトレではたくさん伝授しています。

まだまだ変化しますよ。廿混の女声は。意欲が衰えないのです。上手くなりたい！という気持ちがとても強くて、ものすごく意欲的です。私も楽しいです。

今日もありがとうございました。本当に楽しい時間です。また来月よろしくお願い致します。

待ち遠しい（笑）

今、職場に通うストレスが一切ないので、本当に毎日が楽しいです。

蕁麻疹が、ほとんど出なくなりました。これってすごいことだと思います。快適です。

さぁ、明日も朝からレッスン。そして夕方はご褒美のリハビリ！良い一日になりますように。

寝よう！

お弁当はこうなりました

お弁当、母が作ってくれていました(>_<)



完食。ありがとうございました。ご馳走さまでした。

そして、生徒さんが差し入れを！！！



クッキー、めっちゃ美味しい♡近所にあるそうなのですが、まだ行ったことなくて、すごく嬉しい！これ本当に美味しいです。



食後に２枚も食べてしまったぃ！（笑）美味しかったです。

ありがとうございます♡幸せー！

午後も頑張ろう！

歌う幸せを生徒さん達に…

早めに就寝。そしたら３時とか４時に目が覚めます（笑）どうすればいいのー？寝るのも体力が要るので、寝られるというのは健康な証拠なんだそうです。

さぁ。春一番が吹いたという昨日、寒かったですね。

今日も朝からレッスンです！楽しみ(^^)今日は女性ばかりです。くふふ。華やかですよ！歌う人は、やはり元気な気がします。生き生きとされています。

しっかり腹式呼吸をして、身体の中から声を出して、たくさん歌って、たくさん笑うからかな。皆さん、本当に綺麗です。

声を出すってすごく大事なんだなと痛感するんです。いつも。

合唱団に行っても、皆さん生きるオーラというか、エネルギーを感じます。「歳だから…」と仰る方もおられますが、それでも、練習に通って下さる時のおしゃれとか、お化粧とか、やはりその方のエネルギーを引き出しているように思います。

だから、私のレッスンに来て下さる生徒さんには、すっきりして帰って頂きたいのです。あー楽しかった！と思って帰って頂きたい。

ただ、生きているといろんなことがあって、良いことも悪いこともあります。歌う気になれないこともあります。そんな時、もし、一人でない方が良ければ、来て頂いています。お茶を飲んで、お話しして…次回のレッスンを少し長めに取ったりしています。

私にとって生徒さん達は、とても、とても大切な方々なのです。独立した時から、支えてくださっています。その感謝が、とても大きいのです。大好きな方々です。皆さんには、歌を通して笑顔でいて頂きたい。

それは、合唱団のボイトレでも同じです。関わってくださる方々を、歌う事で元気にしたい。

私にとって、上手い、下手、ということが基準ではなくて、歌うことが好きかどうかが大事なんです。世間的にあまり上手くないと言われても、歌うことが好きな人ならば、思ったように歌えるよう、導いて行きたいと思っています。

歌うことは生きること。
歌うことは楽しいこと。

その方が輝く人生を送るために、今日もワクワクしながら行ってきます！今日は、廿混の女声ボイトレー！楽しみです。