月曜日です！

体が重たい月曜日です。まだ疲れが取れず（笑）まだかい！と突っ込みながら起きました。それくらい、芯がだるかったです。でも動き始めるとそのほうが調子が上がって来て通常通りの動きがなんとか可能に。

朝から内科。前から検診の予約が入っておりました。今日はエコー検査。取り敢えず、今回はなんとか異常なしというか、許容範囲でクリアです。血液検査も自由に食べた割に数値も良かったし。ちょっと安心しました。一旦崩した内臓はなかなか元には戻らないものですねー。気を付けないといけません。ストレスをためないのが一番なのですが、これまた性格上厳しい。

その後は音高でレッスンでした。今日は、それだけ。

帰宅後はほうれん草の白和えをしこたま作って食べました。美味しかったー！明日は整形外科で診察があって、リハビリをして、ライフワンでのレッスンとなります。明日のために、今日も早く寝ます。おやすみなさい。