さて、寝ますか

最近、よく寝るので、肌の調子が、ことの他よろしいです。やはり夜10時から午前2時までのゴールデンタイムに寝るのは、大事なことなんですねぇ。

それにしても、さすがに冷え込みが一段と厳しいですね。新たな風邪をひいてしまわないようにしなければなりませんね。

手洗いとうがいと十分な睡眠。あとは、何事も笑い飛ばす元気と勇気。そして、しっかり食べる！

私は、それプラス、たくさん歌う(^^)

明日も頑張ります。


今は、右足のリハビリ中。足首をゆっくり動かしたり、指の曲げ伸ばしをしています。足首を少しだけ前後に動かすことが出来るようになりました。ただ、指はまだ厳しいですね。焦らず、ゆっくりやっていきます(^^)25日は診察ですしね。楽しみです。リハビリの方法をいろいろ聞いてみよう。

でも、比較的、順調なんじゃないかな。

ま、今日新たな風邪用の薬を処方して頂いたのですが、この抗生剤、ポピュラーなのですが、痛み止めだのなんだのを飲んでいるので、胃がやられております。



しくしく痛むやつですね。これ、地味にダメージを与える恐ろしい奴です（笑）ま、寝ればなんとかなるでしょう！

とにかく早めに寝ます。それが一番。

今日もお付き合い下さり、ありがとうございました！雪の一日でしたが、明日の朝、どうかな(^^) 雨は音がするけど、雪は黙って降るからね。また明日、元気にお会いしましょう。

あったかくして、おやすみ下さいね。ではまた明日。