ピクピクフラフラ

１月４日から、ずーっと毎日お仕事で、１日も休みがなく、ヘロヘロ（笑）ちょっと体のあちこちがおかしな事に。

まず、左下瞼が昨年12月頭からずーっと痙攣しており、未だ治らず。調べると、眼精疲労、疲れ、ストレスと書いてある。

ビンゴ！

ストレス。無神経なことをされるとそうなる。仕方がない。

眼精疲労。ずーっと楽譜見てるし、作ってるし。そうなる。仕方がない。

疲れ。休んでませんから、仕方がない。



治らないはずだ。

ということで、ピクピクしていますが、気にしないで下さい（笑）そのうち治るでしょう。

そして、腰がかつてないほど痛いです。首も時折、ピキッ！とくる痛みがあり、物を落とすことが増えました。首もヘルニアですから。

腰も、ストレッチをしても、効果なし。今日リハビリでしたが、硬い、と言われました。どこを押さえても痛い。当然、股関節も両側が痛い。

理学療法士さんからは、休んでくださいと言われる。休みたいです。

明日、休みます。一か月ぶり。でも、デスクワークが溜まりあげております…。そして、２月は、もうお休みがありません。

若干フラフラです。

今日はもう寝る事にしました。体が持たん！ちょっと限界でございます。とにかく腰が痛くて痛くて、湿布を貼ると寒いし（笑）

ストレスだけでも減らしたい。

レッスンはすっごく楽しかったのにな。そう、教室はとても順調で楽しいです。生徒さん達のおかげです。ありがたいです。

頂いたイチゴを、明日、たっふり頂いて、休もう。

寝るぞぅ。

途中起きて、また寝て

前日一睡も出来なかったので、昨日は22時半頃就寝。睡眠が足りないと、インフルエンザにかかりやすくなるので、早めに寝ました。

そして、３時頃一度目が覚めてしまい、あららぁ〜と思ったけれど、多分４時頃また寝落ち。

朝７時半までまたゆっくり寝られました。良かった。ちょっと貧血気味なので、寝られて良かった。

今日は、東京からお仕事で来られる方とお昼ご飯を一緒に(^^)

昔所属していたアマチュア合唱団の方なのです。14年ぶりにお会いします。素敵な働くママさん。華やかな方なんです。

その後はレッスンとリハビリです。最近、腰がとても悪いので、リハビリが待ち遠しいです。冷え込むので、余計に痛く感じてしまいます。

今日も元気に！

編み物したいけど、時間がない(>_<)時間が作れないほど追われています。どうしよう。

グーチョキパーで何作ろう♡

じゃがいもの学校！行ってきました。

笑顔いっぱい、素敵です。今日のおやつは、アップルパイ！なんと中のアップルジャムが手作り！



春巻きではございませんことよー(^^)

もう、絶品！すっごく美味しかったです。あまりの美味しさに、中身を写すのを忘れるほど、一気に頂いてしまいました（笑）子供達も大喜び！ご馳走さまでした(^^)

プロ並の味♡本当に美味しかった！

そして、今日の音楽の時間は、ドラえもんに始まり、童謡唱歌も歌いました。

今日のトピックスは「グーチョキパーで何作ろうー！」ということで、歌いながら、子供達に、考えてもらいました。

右手がグーで、左手がチョキで、ソフトクリーム（アイスクリーム）

右手と左手がチョキで、それをツノに見立てて「鬼さん」

右手がチョキで左手がパーで…youtubeの再生ボタンのマークとか。そう、左手を拝むように体に対して垂直に立てて、チョキを横にして、再生マークを作る！すごい！

アイディア満載！すっごく面白かったです。子供達の発想ってすごい豊かですよね。柔軟だし。見習わねばと思いました。

まだまだ他のグーチョキパーが出来上がりそうです！楽しみです。

子供達が考えながら、遊べるといいなぁと思っていて、今日は手遊びをたくさん取り入れました。おちゃらかほい、もやってみました。これも楽しかったです。ただ、延々と続くので（笑）根気が要ります(^^)ふふ。

笑顔でいてくれると嬉しいです。

音楽に興味がないお子さんも、もちろん居ます。でも、そばで音楽が鳴っていることが大事なので、いつか、中に入りやすいように、その子のこともしっかり気にかけていこうと思います。

工夫次第。私次第。

興味を持ってくれたことを、来週に生かせるように出来たらいいなと思います。

飽きないような工夫もしながら(^^)頑張ります！

本日もありがとうございました！また来週、よろしくお願い致します。

眠い！

昨夜は眠れず、徹夜。デリカシーのないことをされて、ちーん…ってなって眠れなかった。

でも、レッスンは全力で！楽しかったです。朝からずっとレッスン。

車に轢かれた猫ちゃんを、ちゃんと火葬してあげる優しさ…立派だと思います。ただ猫が好きというのではなく、ちゃんと見る、という意思を持つ、大好きな方のお話を伺うと、すごいなーと思います。

野良ちゃんを捕まえて、避妊手術をしてあげたり。すごいです。地道に自力でこういう活動をされています。

そして、別の方のレッスンでは、開眼！した方が！！！

ほんのちょっとしたことなのですが、声の抜けが全く違います。これからが楽しみですね(^^)またしっかりと、その生徒さんが一番楽に歌える声を見つけていきたいと思います。

楽しい作業なんです！

そして、今日はこれから、じゃがいもの学校です！



じゃーん！こんなのも歌います。でも今日は、これらの歌と共に手遊びなどができたらと思います！

先週行かれなかったので、今日はとても楽しみです。しかし寒い（笑）我が地域は、毎晩雪が降ります。こっそりと。そして、車が汚いというがっかりな状況…(-_-)頑張りまーす！

レクイエム・プロジェクト広島新年会

本日は上田先生(^^)お迎えしての練習となりました。

新しいピアニストさんは、鎌田章子先生！超嬉しい！音高の後輩で、素晴らしい仕事ぶり、私はとても信頼していますし、何より、人柄が良いのです。佐伯先生もとても信頼して、たくさんの合唱団で伴奏をされています。

嬉しくて嬉しくて！一緒に頑張りたいと思います。

練習、頑張りましたよ！神戸公演の後ですが、粛々と積み重ねております。

そのあとは、新年会！ほぼ参加となりました。ハプニングもありましたが（笑）なんとか別手段でリカバリー。お見事（笑）

いいんです。終わり良ければ全て良し！



徳兵衛さん、またまたありがとうございます！徳兵衛さんと言えばお好み焼き。



ネギの下には、牡蠣が！大変美味しく頂きました。

皆さん！また一年頑張りましょう！楽しく、優しく、美しい団でありたいです(^^)９月の演奏会を目指して、燃えましょう！