靭帯損傷物語 その８

【靭帯損傷物語 その８（そろそろ４ヶ月）】

えーっと。リサイタルの解説を書くなどと言いつつ、いわゆる現実逃避（笑）どうしましょう。

ま、リサイタルの準備と無関係ではない靭帯損傷その後のお話です。

昨年2013年12月11日に激しく捻った右足首。これが結構な重傷の靭帯損傷でした。その経過やリハビリなどは、これまでの靭帯損傷物語でお伝えして参りました。

そろそろ４ヶ月を迎えようとしていますが、実はまだ痛いです。捻ることがまず無理ですし、ヒールのある靴を履こうとするものの、入らないんです。痛くて。

長時間歩いたり立ったりすると、必ず右足首の内側と甲が腫れます。

立ち方と歩き方にも問題があるのですが、矯正というか補助するために、長時間歩いたり、ヒールを履く時など、テーピングをすることになりました。





傷、少し薄くなりました。

テーピングは、太めのものを選び、５メモリくらいに切って３本を、外側から内側、内側から外側、もう一度外側から内側に巻くというもの。でも、力加減や伸ばし方とかあるので、これは必ず理学療法士さんの指示を仰いで下さい。

ストッキングを履くと、こんな感じ。



見える！とか言ってられません（笑）でも結構気にならないかなと思ったり（笑）人様の触れない優しさに委ねましょう。春ですからいつまでも黒タイツというわけにはいきません。

テーピングをするとなんとか腫れずに済みます。

ただ、この痛みの芯が残ることを覚悟し始めました。諦める訳ではないのですが。

理学療法士さんが、諦めてないんです。みんな芯の痛みは残るよって言うでしょうけど、痛みの残らない人を目指しましょうと励まして下さるのです。ありがとうございます。とても嬉しかったです。

私は声楽家なので、２時間立って歌うリサイタルなどがあり、今まさにリサイタルを控えていて、その準備で２時間立って歌ってみました。

結果、裏切らないですねぇ。痛い。踏ん張れなかったです。ヒールでもなんでもなかったのですが、声を支える時に、踏ん張れなかったです。まぁ情けない。

しゃがんで立ち上がるのも無理ですね。本当に痛いです。

でも、やるしかないので、これから準備をしながら慣れていけたらと思います。

なかなか治りません。「自覚されていないようですけど、結構重傷だったんですよ」と先日も言われる始末。

ということで、あまり期待し過ぎず、リハビリに励みたいと思います。

靭帯損傷恐るべしー。本当に治らない。ま、我々怪我した側にとっての「治る」定義は、怪我する前と同じ状態になるということ。でも、医学的には日常生活が一応一通り送れるというのは、十分治ったという部類になるのではないでしょうか。

スポーツ選手ではないので、別にいいんですけどね。

なんとなく、冴えませんね（笑）すっきり治りたいという余計な欲が。

とにかくリサイタルに間に合えばいいなと思います。痛くて集中できないので、なかなか大変ですが、あと一ヶ月。リハビリがんばります。

靭帯損傷物語、残念ながらまだ完治のご報告が出来ません(>_<)でも、がんばります！