靭帯損傷物語 その９

【靭帯損傷物語 その９ （未だ癒えず…笑）】

2013年12月11日に右足首の靭帯を損傷し、松葉杖のお世話になり、約二ヶ月で返却し、ほぼ週1のペースでリハビリに通う現在。

治ったとは言い難いです（笑）歩いたり、長時間立ったりすると、腫れますし、まだ痛みもあります。

舞台で歌う仕事もしている私は、テーピングが必須アイテムとなりました。

足の甲から捻じったので、足の甲が腫れることが多いです。足の甲と、右足首の内側が腫れます。場所もわかってきました。

もしかしたら、ずっとこうかもしれないなぁと、うっすら覚悟もしています。スポーツ選手とか本当に大変だろうなと思います。

正座は出来ません。階段の下りが若干不自由です。長時間の歩行も後から必ず腫れます。

でも、あまり悲壮な感じはないです。あのひどい状態から、ここまで回復したことが、まだ嬉しいから（笑）

まぁ完全に治るのは年単位かなぁ。そんな気もしてきました。

靴は相変わらず低いヒールが精一杯です。踵が細いものは履かないことにしました。

治したいなら、自分で痛くならないポイントをたくさん探して、それを重ねるしかないかなと思います。

私の場所、仕事柄、長時間立つことは避けられないので、ならばせめて、冷やさない、湿布をして寝る、長時間歩いたり、舞台がある時はテーピングをする、低いヒールに留めて、出来るだけ、土踏まずのアーチが確保される靴を選ぶ。

くらいですかね。

昨日の本番で、今日は右足の甲が痛くて、中指が、おや？何かありましたか？な痛みが出て、久々慌てました（笑）

ま、なんとかなる。

そう言い聞かせて、騙し騙し、です。でも、嫌がっても自分でしたことなので、受け入れるしかないです。対処していけばいいと思っています(^^)

まだまだ完治のご報告が出来ないですね。また経過報告します。

4ヶ月が過ぎましたが、まだ腫れるし、痛いし、正座も出来ないし、という現状というご報告でしたっ(-_-)ぶひ。

まぁでもね、内出血も完全に引いたし、大丈夫です(^^)

諦めずにリハビリ続けますよぉー！希望は捨てませんし、努力は続けます！同じく靭帯損傷な方々、頑張りましょう！