靭帯損傷物語 その１２

【靭帯損傷物語 その１２（リサイタル後）】

今日の診察では、リサイタル後、初の診察でしたので、リサイタルの時の負荷について、解説して下さいました。聴きに来て下さったのです。ありがたいことです。

リサイタルなんてものは、イレギュラーな行事。イレギュラーなことをしているのだから、痛みが出て当たり前。二時間も立って踏ん張って歌う訳ですから。本当にその通りです。最近は、右足首が痛いことが多いです。今日も腫れています。

やはり、足はどうしても使うので、安静、とは程遠いと思います。

最近は、やはりリサイタル後の後遺症のような感じで、右足首が痛くなり、腫れることも多いです。歩くと右足首に痛みが走ります。

右側が心なしか赤い。くるぶしのあたりが腫れています。わかります？



これが、なかなか引かないです。

毎日仕事で歩いたり、立って歌ったり、どうしても足に負担がかかるので、仕方ないこととわかっていますが、なかなか厳しい。痛いですからね。

５ヶ月経過したものの、自分の不注意もあって、なかなか気持ち良く治癒とはならないですね。

あと、体調が悪いと、腫れるような気がします。今あまり体調が良くない状態が続いているのですが、やはり足の状態も良くないような気がします。

それにしても、痛い。今夜もしっかり、湿布をして寝ます。

わかっているんですけどね。良くないと凹みますよね。でも、それを繰り返しながら良くなるんですよと言って下さったので、そうなるように、諦めず、頑張ろうと思います。

諦めない。

妥協しそうになるけど、諦めないことが大事です。理学療法士さんに直接的に助けて頂きながら頑張ります。

まだまだ続きそうな予感。むむ。