痛い

五日市から１時間２０分かけて帰りました。痛いってば。

走った振動が既に、だめ。

かといって、歩いたり、電車乗り換えたりは無理。

路肩や、コンビニの駐車場に全部立ち寄りながら帰りました。

中腰、やめます。はい。すぐやめます。もうしません。

今日は明日の準備が出来たら、横寝でまぁるくなって寝ます。もう無理。股関節まで痛くなって、吐きそうに痛い。

ので、

痛み止め飲みました。ステロイドだから、出来るだけ飲みたくないんだけど、こんなに痛いと無理です。少しでも取って下さい。

明日は、朝一から夕方までレッスン。夕方から、ヴォイストレーナーをしている合唱団の演奏会前の練習に行かなければならないので、夜まで頑張ってきます。

明日さえ持てばいい。

頑張ります。

情けない。私、結構力持ちだったのに。なんてことない作業なのに。

支度して、寝よう。


おやすみなさい。

もう…ちーん(-_-)です。