起きたけれども

おはようございます。随分涼しい朝です。

割とちゃんと眠れました。変な夢を見てしまったので（笑）寝起きがあんまり良くなかったなー(-_-)

まだ足首が腫れています。んー。湿布貼り替えよう。午後からだし。

しかし！今朝びっくりしたのは、腰！股関節が動かなーい(>_<)なんだこれ。いつものストレッチを、なんて思ってやろうとしたら、痛い！そして動かない！

腰が痛いはずだ。

そしてまだ眠い。相当に眠いです。怠いと言った方が正解かも。でも、９月までオフがないので、騙し騙し頑張ります。

来週はリハビリがあるので、駆け込みます。理学療法士さんに助けて頂こう(>_<)痛い。

身体が家モードになったので、緩んできているというのもありますね。リラックスしているというか。ホッとしています。

今日はレッスンが、どどどーん！とあります。がんばろー。日常に戻ります。オフを楽しんだからね(^^) しっかり日常に戻って、しっかり働きます。日常がある有り難さを忘れず。

湿布を貼り替えて、もうちょっと横になります。なんか眠い。やっぱり昨日の多少の疲れが（笑）

眠れないだろうけど、横になっておきます。足を上げて。最近よく浮腫むので、ちょっと気になっています。

さぁ、本日もよろしくお願い致します。

祈りの一日、スタートです。届きますように。

避難所暮らしの方々、捜索、救助活動をされている方々の疲労はいかばかりかと思います。どうかお天気が悪くなりませんように。