朝焼け

おはようございます。

朝焼けが綺麗な朝でした。救急車の音で目が覚めました(-_-)

昨日よりは眠れたかな。今日も朝から寝転がったまま、お腹のマッサージ。固いったらもう…(-_-)

昔、まだ東京にいた頃、声帯の周りをマッサージする方のところに通っておりました。その方も声楽家。

ちょこっと喉まわりをマッサージすると、えらく楽に声が出るんです。お腹の筋肉なども、歌う時に使いますので、そのマッサージもして貰っていたのですが、受けた後、お腹がぷよぷよというかタプタプというか、柔らかくなるんです。その後は本当に、自分でびっくりするくらいの声が出ましたし、体調がものすごく良かったです。

でも、いろいろあって、行かなくなってしまったんですけど。

あの時のような柔らかさだと体調も良いんだけどなぁ。

地道にやっていこう。

久々に、疲れが残る日が続いています。怠い。とにかく怠い。お天気もいいし、どこか行きたいんだけど、まだ体がきつい。動き出すと大丈夫かもしれないので、しばらく様子見。

ランチが終わる頃に決めよう(^^)

はぁーしんどい(-_-)困った。



あ！

夕べ薬を飲んで寝るのを忘れた！せっかく薬を貰いに行ったのにー！ばかちん！

わかったよ。今朝飲むよ（笑）


明日は合唱指導と、待望のリハビリー(>_<)早くリハビリ行きたいー！

はぅ。足首が痛いの。本番続きで一番のダメージは、実は右足首。靭帯損傷恐るべし（笑）後を引くなぁ。

お腹をマッサージして、ゆっくり起きよう。

本日もよろしくお願い致します！しんどいけど、元気に参ります！

皆様にとっても良い一日でありますように(^^)

祈りの一日スタートです。