靭帯損傷物語 その１６

【靭帯損傷物語 その１６（テーピング）】

えー…これについて書いておりませんでした。本日の主役は、テーピングさま。

欠かせません。一番はサポーターですが、この夏の暑い時には、やっとられませんて！ということで、テーピングが活躍するのです。

意外に、お高いんです。

私が使うのは、こちら。



お世話になっております。

いろいろ試しましたが、私はこちらがベストでした。被れないし、柔らかくてフィット感が私には丁度いい。他のはゴワゴワしたり、で、結局こちらに戻ります。色もまぁ気にならない程度。愛用。

ドラッグストアで、900円前後。

これにはメモリが付いていまして。



５メモリで切って３本使います。だからすぐ無くなる（涙）

でも、これがないともっと痛くなるので、常に出動できるようにしています。

テーピングの仕方は、理学療法士の指示を仰いで下さいね。勝手に巻くと意味が無くなるし、別のところに負担がかかったりしますから。

自分に合うテーピングを見つけるのも大事だと思います。結構種類がありますからね。

まだまだ、こちらのテーピングにはお世話になりそうな予感がします。

面倒ですけど、舞台で歌う時は欠かせません。

私の大事なお支えアイテムです。

早くこういうのも買わなくて済むようになりたいものです。

間も無く怪我をして９ヶ月になるけれど、あと一割がなかなか…。まぁ９割良くなったのは上出来なんですけどね(^^)

あまり欲張らず、気長に参ります。アスリートじゃないから。ゆっくり、確実に(^^)

靭帯損傷な方々、頑張りましょう！