寒っ

おはようございます。寒いです(>_<)

風邪をひきそうだ。絶対だめ。ひくもんか(-_-)

我が家の方は曇りです。これから晴れるのでしょうね。今日も穏やかなお天気であって欲しいです。

さぁ、今日は、ハードです。体力と気力を充実させて、出勤したいと思います。

声楽家な我々にとって、秋から冬は、本当に面倒な季節となります。とにかく乾燥と風邪が怖い。

秋、好きなんだけどなぁ。あとちょっとで誕生日だし。…恐ろしい年齢になるけれども（笑）ま、みんな平等に年を取るからねっ。今とても幸せだから、いいんです。

なんだっけ。あ、風邪。

呼吸楽器なので、気管支の弱い私は毎年冬が怖い。ちょっとこじらせると、すぐ気管支炎になってしまう。

持病のこともありますが、毎年、インフルエンザの予防接種はきちんと受けます。受けても、なるんだけど（笑）それでも症状が軽くて済むので受けます。

この時期から、うがいと手洗いが多くなります。そしてやはり、睡眠が一番大事になってきます。事務作業が溜まっても、それでも寝ることを優先する時もあります。

ただ、それでもひいてしまうのが風邪なので、ひいてしまったら、とにかくすぐ病院へ行きます。え？この程度で？というくらい、すぐ行きます。長引かせる訳にもいかないし、早めに手を打つのが大事だと学んだから（笑）

本番がなければ病院へ行かないか、といったら、それも違います。レッスン室は防音のこともあり、密閉空間です。私が風邪をひいていたら、レッスンに来て下さった生徒さんにうつすことになるので、それはもうダメですよね。

で、逆の場合もあるわけです。生徒さんが「風邪なんです」と言いながら来られた場合。歌のレッスンだから、マスクをする訳にもいかず、そのままレッスンしますが、終わったら、速攻で空気の入れ替えとうがいをします。でも、この場合たいていうつります(-_-)疲れが重なっていると、まず必ずと言っていいくらい、うつります。

だから、元気でいなくちゃいけないのです。風邪をひきたくない(-_-)

ただ、鼻炎持ちなので、風邪なのか鼻炎なのか、一瞬判断が難しい時もあります（笑）この場合、ドキドキします。

これからの季節、体調管理に努めたいと思います。皆様も気を付けて下さいね(^^)

では本日もよろしくお願い致します。元気に参りましょう。

祈りの一日スタートです！頑張りましょう！