は、発見！

眠れず。横になり、眠くなるのを待ち、の状態です。

ふと思い立って、そう言えば胃が痛い時は、腰をほぐせばいい。

…え？…ほんと？（笑）

我が家にある、中山式のツボ押しグッズを背中にセット。

むあーん(>_<)激痛ー(>_<)リハビリ行ってないから当然なんだけど、思い出した！胃が痛くて腰を伸ばしてなかったことを！

腰と臀部あたりのツボ押しすること５分。ちょこっと胃が楽になりました。ちょこっとだけど、これで少し眠れたらいいな。気休め？なんでもいい。ちょっとでも楽になれば。発見！でございました。

痛い。それにしてもこの胃痛は、もう勘弁して欲しいー(>_<)

本当に誰か交換して。胃を取り替えて(>_<)

寝たまま、腰をひねるか。

お、おやすみなさいませ。お身体に気をつけてお過ごし下さい(^^)

またも、今度こそおやすみなさいませ。