声を

お仕事終了。

今日は、声を出しきりました。合間に自分の練習もして、レッスンもフルで歌って…もう出ません。

明日は、公民館の歌唱指導もある…。頑張らねば。

ということで、これからお風呂に入って、明日の準備をして寝ます。

痩せたその後は？とよく聞かれますが、増えてません。だから歌がきつい。

腰のためには、このままがいいのですが、歌にはよくない。当然歌を取りますが、腰が悪かったら歌に差し障りがあるという、悪循環（笑）

どーしたらいいんだ（笑）

ま、食べられたら、食べます。明日の夜は、卒業生達と集まるので食べると思います。

明日に期待しよう。

おやすみなさい。本日もありがとうございました。

祈りの一日、終了です。また明日、祈ります。