目覚め

おはようございます。５時半です。

よく寝た！数ヶ月ぶり。しかも、クタクタだったので、熟睡。途中何回か暑くて薄っすら起きた気がするけれど、それでも寝られたので、長い間の蓄積されたストレスが相当重たかったのだと思います。

先日、マッサージに行きまして…１時間ほぐして頂きました。この夏の疲れを取ろうと思って。ま、１時間じゃ足りないとは思っていたのですが、それでもね、行こうと。身体がだるくて、限界だったのです…。

まずは、足裏から、ふくらはぎまで。痛いところだらけで、叫びそうになりましたが、そこは我慢。「全て、滞っています」と言われ(-_-)

続いて、うつ伏せになり、全身を。肩、背中、腰、お尻、足と。もう全てが痛い！お尻と足に至っては、唸ってしまうほど痛くて、かつてないほどでした。マッサージして下さった方が、こんなになっている人に会ったことがないと言われ(-_-)

足なんて、ゴリゴリだったそうで、人の足ってこんなに張るんだ！と思ったらしい(-_-)ひどい身体だったようです。

立ちっぱなしで歌う仕事ですから、コンサートが続くと、こうなります。だからマメに解さないといけないのでしょうね。

マッサージが済んだ後、靴がぶかぶかになり（笑）脱げそうでした。そして、脚が細くなりました。これ、本当です。びっくりしました。

というのも、このところ、足の浮腫みがものすごくて、慣れた靴でも靴擦れが出来るほどで、自分でマッサージしても、お風呂に入っても、全然治らなかったのです。

年齢も年齢ですし、あらゆるメンテナンスをしながらでないと、もう無理だなぁと思うようになりました。歌は身体が資本ですから。

ということで、今日も１日、良い日にしましょう。

そろそろブログも、空白を埋めていかないと。突然過去のブログが出来ているかもしれません(^^)気長にお付き合い下さい。

ブログ、再開です。

本日も、よろしくお願い致します。



…これで良かったのです。本当に、すっきりしました。良かった。