左足に傷（閲覧注意…）

数日前、ものすごく体調が悪かった時、仕事が詰まっていて、座った姿勢が続きました。しかもレッスン室でなく、公共施設での練習でしたので…靴を脱がなかったのです。

足が浮腫んでいるなぁとは思ったのですが、何しろ、黒タイツを履いていたので、さほど気にも留めませんでした。

痛いなぁ

痛いなぁ

とは思いました。

帰宅してタイツを脱いだとき、足の甲が「ベリっ」と剥がれる感覚があり激痛(>_<)

なになになに？

と思ってみたら、傷。



今はかさぶたになりましたが、結構えぐれております。

むぅ。ふくらはぎをマッサージすればよかった…忘れてた。

浮腫んで、パンプスの甲の部分が擦れて傷になったんですねぇ。

悲惨だわ。

なんとなく、まだ腫れています。


皆様も是非、定期的なふくらはぎのマッサージをオススメします！

とにかく体調を戻さねばなのです。レッスン後、夜のヴォイストレーニングまでしばらく時間があるので、一旦帰って横になろうかな…。考えておこう。

よし！お仕事だ！