そして空き時間

幾つかレッスンをして、再び空き時間。

生徒さんへのコメントも送り終え、ここからは自分の時間。少し練習しようかな。

歩こうにも股関節が痛い。寒くなると関節の痛みが増すものでもあるし、お医者さまからもそのように言われていますが、やはり痛い。同じ姿勢が続かないように気を付けていても、レッスンの時はピアノを弾いているので、ずっと座っている事が多いのです。たまに、身体を使って歌う説明のために立ったりするけれど、パキパキいうもん（笑）

今日はそんな感じの痛みが続いていて、足を引きずるほどではないにしろ、痛いのです。そろそろ背中も張ってきました。マッサージ行きたいな。

ストレッチをして、自分の曲を練習しましょうかね。頑張らないとね。

ではまた夜遅くの更新になると思いますが、今夜は仕事終了後、親睦ご飯なのです(^^)女子会。くふ。楽しみー！