まだボーッと…

未だダメージが抜けず（笑）何しろ、筋肉痛ということもあり、体が思うように動きません。

疲れが取れ難いお年頃となりましたねっ。

レッスンを済ませ、整形外科へ。今日は診察とリハビリ。

先輩先生と時間帯が重なってり、久々にクリニックで、顔を併せました！楽しかった。いろいろお話しをして、解散（笑）

理学療法士さんには、非常に良くない状態と言われ、あちこち動かすも反応が悪く、時間がかかってしまいました。でも、終わり頃には、浮腫みが取れて、軽くなりました。

今日は、腰が痛くて、首も回らず、背中がピキピキ言っていました…。

早く寝るに限るのでしょうけれど、暑くて眠れず。

やれやれ…。