痛いのよ

右手親指第一関節に出来た「ヘバーデン結節」

地味に痛い。なーんだか痛い。

どんどん酷くなって、曲げられない感じです。骨も横に出てきた感じ。でも、サポーターで押さえてあるので、ぼこっ！とはなっていないけれど、とにかく痛い。

困った（笑）

テーピングをしてサポーター、というのが割と多いと思います。

夜は湿布を細く切って、貼って寝るようにしています。

改善は…あまり期待できないかなぁ。

こんなに痛くなるんだ、と驚きます。まぁ仕方がないですね。今は、ナイキのサポーターが一番のお気に入りです。サポート力が素晴らしい。



頑張るー！