めまい、その後

昨年12月4日に発症した「良性発作性頭位めまい症」から一か月が経過しましたので、その経緯を記録しておこうかと。

あの時は、立っていられないほどの目の回り様で、ずーっと船酔いのような吐き気があり、実際何度か吐きましたが、きつかったです。仕事もありましたし、何しろ、その２日後にはコンサートがありましたので。

ただ、発作性というだけあって、数日で良くなり、お薬も２週間分いただきましたが、全部飲みきることなく、また症状が出た時に持っておく、くらい残りました。

その後は、耳石を元に戻す運動を続け、頭を動かす様にしています。

一か月経った今は、軽いめまいが、本当にごく稀にありますが、普段は大丈夫です。

でも、急激に視点を変えたり、狭い範囲を動き回ったり、お買い物をしたりする時に、フラッとします。

なので、お買い物は、倍以上、時間がかかります。ゆっくり見て歩かないと無理です。買う気が失せて、すぐ車に戻ります（笑）その方が良いのだと思いますが(^^)

まぁ面倒なものになったなぁとは思います。やれやれです。

なので、大掃除も、小掃除になるし、これからも、気をつけながら動かないといけないので、やだなぁと思いますが、仕方がないです。

とにかく、気管支が弱いので、それも気をつけつつ、今年は体調管理を頑張らなければと思います。

めまいな方々、くじけず、共に頑張りましょう！