骨盤矯正

昨日、午後一で、初の骨盤矯正なるものに行ってきました。

臼蓋形成不全症、腰と首のヘルニア、五十肩（笑）、満身創痍と言われながら、月数回の理学療法に通っています。

でもきっと、骨周りの筋肉が固まっていることと、骨盤のゆがみがあり、足の長さが違う気がすることもあり、この度思い切って、本川町で検索をしてヒットした、Care&training SUNというところに行ってきました。

まぁ結構痛い（笑）

ストレッチ中心ですが、最初に足が浮腫んでいるので、フットマッサージを入れたメニューにしました。２時間。私は大体、最大に近い時間で伺います。特に最初。じっくり診て頂いて、合うか合わないか、きちんと知るために、最低90分、最大２時間お願いしています。

とても丁寧に施術してくださいました。マッサージ的な筋肉の解しは、くすぐったがりの人には無理かなと思う、ゆらしながらの解しでした。

ただ、ストレッチはとても良かったです。私は土踏まずがあまりないタイプの足裏。なので、脚の外側に力が入ってしまい、Ｏ脚気味になり、それも気になっていました。

２時間たっぷり。猫ちゃんが最後にご挨拶してくれました(^^)

結果。

親指体重で歩いている！体のバランスが違いました。日々過ごすと、また癖が出るので、戻ってしまいますが、続けられたらなぁと思います。PayPayも使えました。

気持ちよさを求めるなら、リラクゼーション系のマッサージが良いかと思います。

それも大事。でも、なかなか良いところがないんです。最終的には、鍼かなぁと思ったりしています。探してみよう。

ただ、骨盤矯正、大事です。足の長さ、左側がやはり短くて、なかなか治らなかったです。それだけ、骨を支える筋肉が固まっていたということだと思います。理学療法士さんにも左側が悪いといわれていて、診察でももちろん、「左がねぇ」と言われています。

少し眠れた朝でした(^^)