腑抜けに（笑）

朝はハーモニーやまた。来週に演奏会を控え、練習に気合いが入ります！とても良い感じです！楽しみになってきました。



そのあとは一旦自宅に戻り、少し休みました。体調を戻さないと。

夜は廿日市混声合唱団へ。佐伯先生がレクイエム・プロジェクトのポーランド公演に向かわれたので、代講です。

佐伯先生のようには出来ません。それはわかり切っていることなので、ピアニストの植田志乃先生に支えて頂き、練習スタート。

あっという間の２時間でした。佐伯先生、毎日こんな感じの練習を、複数の団でずーっとされているんだなぁと思うと、益々尊敬。

でも、廿混の皆さんが、辿々しい私の練習を、よしよし(^^)と協力して下さり、無事終えることが出来ました。また来期もあります。頑張らねば。次回はピアニストさんがご不在なので、私に出来る伴奏の曲を選んで、掘り下げて練習しようと思います。

廿混の皆様ありがとうございました。帰宅したら抜け殻でしたが（笑）また頑張りますので、来週もよろしくお願い致します。良い団です！改めて認識しました。頑張ります。

朝から夜まで

朝からレッスン！そして、午後は、指揮の勉強というか、練習をして、リハビリへ。

身体がガチガチというか、ガチャガチャなので、なかなか大変ですが、なんとか調整して頂き、動きが楽になるように…。ありがとうございます。

そのあとは、松ぼっくりさんです。

20日に公民館祭りがありまして、それに出演されるのですが、佐伯先生がご不在のため、私が指揮をすることに。

当日の会場となる場所で、練習しました。皆さんが頑張っておられるので、私も張り切らないと！(^^)

途中から佐伯先生、来られたのですが、入り口に隠れてこっそり聴いておられました（笑）姿は見えずとも、雰囲気で分かります。

いる…

そこに、いるぞ…笑

ご不在の中、私に任せるのは心配されると思いますが、団員の皆さんの方が慣れておられるので、大丈夫です！

当日頑張ります！

帰宅したら22時を過ぎておりました。はい。眠かった。

じゃがいもの学校ー！だよ。

本日も、じゃがいもの学校へ。

到着したら、見学の方が(^^)わーい！

そして、おやつ♡



かぼちゃのスープと、ガーリックトーストと、かぼちゃの皮の天ぷらーーー！何ということでしょーーー！

まったりして、超美味♡ご馳走さまです！あったかぁいスープで、ありがたかったです(>_<)トーストも、天ぷらも、美味しい。ちゃんと使い切る！素晴らしい。

元気になったところで、パプリカからスタート！って始まったら、見学していたお子さんがとても元気に踊り始めてくれました(^^)嬉しい…とても嬉しい！

みんなも仲良くしてくれて、とても楽しそうに過ごしてくれました。いつも利用してくれているお子さん達も、歌ったり、踊ったり、寝転がったり笑、それぞれのスタンスで参加してくれました。ありがとうございます！

BGMでもいいんです。たくさんの音の中で生活していくので、そういう環境でもいいなと思うのです。

楽しく過ごしてくれたら嬉しい。

ただ、生きていると、いろんなことがあります(>_<)そっと一人になりたい時もあれば、なんかイライラする時も。そのままでいいんです。ちゃんとスタッフさんが見ています。

ダメなことはダメと教えて、見守り、一緒に歌って踊ってくれるスタッフさん、最高です。

本日もありがとうございました！

今日は、お米を買って帰りました(^^)じゃがいも農園さん経由です。いただきます！

つ、疲れが

疲れが解消せぬまま、仕事に突入！仕事しているうちに何とかなるだろう。

足が攣るので、アドバイスを頂いて、芍薬甘草湯を導入することに。

水分もしっかり摂り、ゆっくり歩く（笑）

まぁなんとかなるであろう。

レッスン、じゃがいもの学校、レッスン、という行程で２往復しました。

帰宅したら21時すぎてました。

眠い。

仕事し長浜戻していこう。

漢方、効いている気がします。

何も出来ず

一日中、横になっていました。正確には、動けなかった。

右足裏、親指の筋、土踏まずのあたりが痛くて。足底筋膜炎かと思うような痛さです。…それか？いや、攣ってるから、違うと思うけど。激痛なのは激痛なんだよね。歩きにくいもん。

…ん？それか？（笑）

ま、なんでもいいや、終わったから。

頭が動かない。

ソリストの先生方に御礼のメールを送って、ずっと横になったまま、ご飯も食べる気になれず、そのまま。

さすがに夜は少し食べたけど。

明日から仕事です。朝は歯医者さん。噛み締めが酷いので、治療です。

疲れたなぁ。

でも、アンサンブル、本当に楽しかったです。すごく楽しかった。幸せだったなぁ。

60代になっても歌いたいです。おばさん声でなく（笑）ちゃんと歌っていたいので、60代に向けて今から発声を見直して行こう。

上手くなりたいなぁ。表現したいことが出来る声を持ちたい。

昨日のソリストの先生方、上手かったあー！同じ人間？と思うくらい、上手かった。努力の結果ですよね。はい。頑張ります。

だから今日も早く寝て、明日元気にレッスン出来るように頑張ろう。寝よう。リラックスして寝よう！